夏は青空、海、緑、イベントなど被写体が多く、「写真が楽しい季節」というイメージがあります。しかし一方で、夏になると急に写真がうまく撮れなくなると感じる初心者も非常に多いです。
・空が真っ白になる
・人物の顔に強い影が出る
・写真が硬く、きつい印象になる
これらは設定ミスではなく、夏特有の光と環境を理解していないことが原因です。この記事では、夏撮影で初心者がつまずきやすいポイントと、その具体的な対策を分かりやすく解説します。
夏の写真が難しく感じる本当の理由
夏の最大の特徴は「光が強すぎる」ことです。太陽高度が高く、直射日光が被写体に強く当たるため、写真のコントラストが極端になります。
カメラは人の目よりも明暗差に弱いため、
- 明るい部分は白飛び
- 暗い部分は影潰れ
が同時に起こりやすくなります。これが、夏写真が失敗しやすい最大の理由です。
夏の撮影で多い失敗① 白飛びしてしまう
原因
- 露出オーバー
- ISOが高すぎる
- 明るさを空に合わせていない
特に青空や海、白い服は白飛びしやすく、一度白飛びすると後からの修正が難しくなります。
改善策
- ISOは最低感度に設定
- 露出補正を -0.7〜-1.0
- 空の明るさを基準に露出を決める
「少し暗いかな?」と感じるくらいが、夏ではちょうど良いことが多いです。

夏の撮影で多い失敗② 顔に強い影が出る
人物撮影では、鼻や目の下に濃い影が出やすくなります。
原因
- 真上からの直射日光
- 正午前後の撮影
改善策
- 日陰に入って撮影する
- 明るい壁や地面からの反射光を使う
- 曇りの日は積極的に撮る
直射日光を避けるだけで、人物写真は格段に撮りやすくなります。
夏の撮影で多い失敗③ 写真が硬く見える
夏写真が「きれいだけど疲れる」と感じるのは、光が強すぎることが原因です。
改善策
- 早朝・夕方を狙う
- 逆光や半逆光を取り入れる
- あえて影を構図に入れる
光が斜めになる時間帯は、夏でも柔らかい表現が可能になります。

夏におすすめの撮影時間帯
- 早朝:空気が澄み、影が柔らかい
- 夕方:立体感と雰囲気が出やすい
初心者は正午前後の撮影を避けるだけでも、失敗が大幅に減ります。
夏の機材トラブルと注意点
夏は写真表現だけでなく、機材管理も重要です。
よくあるトラブル
- カメラが熱くなる
- バッテリーの劣化
- センサーやレンズへのダメージ
対策
- 直射日光に置かない
- 連続撮影を控える
- 使用後すぐバッグにしまわず、熱を逃がす
これだけでも機材トラブルのリスクは大きく下がります。
夏撮影を成功させる考え方
夏は「明るく撮る季節」ではなく、光を抑える季節です。
・暗くなることを恐れない
・白飛びしないことを最優先
・光が強い時間帯は無理に撮らない
この考え方に変えるだけで、夏の写真は一気に安定します。
夏の撮影でよくある勘違いと注意点
夏は明るいため、「設定はオートで問題ない」「どこで撮ってもそれなりに写る」と思われがちです。しかし、この考え方こそが夏撮影の失敗を招きます。
勘違い① 明るい=撮りやすい
人の目は強い光に自然と順応しますが、カメラはそうではありません。明るすぎる環境では、カメラは適正露出を判断しづらく、結果として白飛びや影潰れが起こります。夏は撮りやすい季節ではなく、最も露出コントロールが重要な季節だと理解しましょう。
勘違い② 晴れの日がベスト
夏の快晴は一見理想的ですが、写真にとっては難易度が高い条件です。むしろ薄曇りの日のほうが、光が拡散され、人物や風景をバランス良く写せます。天気が悪そうな日は、撮影を諦めるのではなくチャンスと捉えてみてください。
注意点:無理に撮らない判断も大切
強い日差しの中で無理に撮影を続けると、写真の質だけでなく体力や集中力も落ちていきます。夏は「撮らない選択」をすることも、結果的に良い写真につながります。時間帯をずらす、日陰を探すなど、環境に合わせた判断を意識しましょう。

まとめ|夏は理解すれば怖くない
夏は失敗しやすい季節ですが、原因は非常にシンプルです。強すぎる光をどう扱うか、それだけです。
今回紹介したポイントを意識すれば、
- 白飛びが減る
- 人物写真が撮りやすくなる
- 写真の印象が柔らかくなる
といった変化を実感できるはずです。
次は、最も撮りやすく上達を実感しやすい「秋の撮影」へ進んでみましょう。
夏の強い光に悩まされたあとは、写真が最も撮りやすくなる季節がやってきます。次の記事では、光が柔らかく色が美しい秋の撮影で一気に上達するコツを初心者向けに解説します。
👉 秋の写真が上達しやすい理由と撮り方はこちら
春・夏・秋・冬、それぞれに撮りやすさと難しさがあります。しかし季節ごとの失敗を理解し、対策を知ることで、写真は確実に上達します。気になる季節の記事を読み返しながら、ぜひ撮影を楽しんでみてください。

